Kinésithérapie du sport à Lasne, Braine-l'Alleud et à Nivelles
L’un des grands plaisirs du sport est de prendre soin de son corps : en lui permettant de montrer tout ce dont il est capable, en faisant en sorte de le rendre plus performant et en s’assurant d’éviter le surpoids, il est le grand gagnant de l’activité physique. Cependant, cette dernière peut aussi causer des blessures, des accidents et autres problèmes. Mme GUILLITTE, votre kinésithérapeute sportive à Lasne, se déplaçant également à domicile sur Braine-l’Alleud, Nivelles, propose un accompagnement sur-mesure pour éviter ces problèmes.
Votre kiné du sport vous accompagne dans votre pratique
Les séances de votre kiné du sport sur Braine-l’Alleud s’adressent à tous les sportifs de la région, quel que soit leur niveau. Que vous couriez le matin pour prendre soin de votre ligne ou que vous fassiez partie d’une équipe qui participe à des championnats nationaux et internationaux, elle sera là pour vous. Vous pourrez profiter de séances adaptées à votre niveau et à la fréquence de votre pratique, afin que vous puissiez titrer le maximum de votre corps et de ses capacités sans le mettre en danger pour autant.
Elle vous proposera par exemple un programme adapté pour commencer une activité physique dans des conditions idéales si vous avez eu pendant longtemps un mode de vie sédentaire. En effet, lorsque l’on n’est pas habitué au sport et aux bonnes pratiques (étirements, échauffements…), il est possible de ne pas faire assez attention à soi et de se blesser. Ce serait dommage de voir une si bonne initiative stoppée net par un accident ! Votre kinésithérapeute du sport vous aidera donc à éviter ce scénario.
Pour aller plus loin :
Prévenez les accidents avec votre kiné sportive à Lasne
Vous faire suivre dans votre pratique du sport par une kinésithérapeute n’a pas pour seul avantage de vous permettre d’optimiser vos performances et d’adopter de bonnes habitudes. En effet, vous pourrez aussi réduire notablement les risques de souffrir d’une blessure sportive avec Mme GUILLITTE. Pour cela, elle vous proposera des exercices spécifiques, afin de travailler sur vos muscles, tendons…
S’il est tard pour la prévention et que vous souffrez déjà d’une tendinite, de douleurs au poignet ou à la cheville ou de toute autre blessure du sport, vous pourrez aussi compter sur votre kiné sportive. Elle vous apportera un rétablissement en trois étapes : la lutte contre la douleur, le retour à la mobilité, et enfin, le retour à la performance. Vous pourrez, de plus, suivre cette approche en cabinet ou à domicile.
Afin de prendre rendez-vous à l’une des adresses de votre kinésithérapeute à Lasne, ou encore de profiter d’une séance à domicile entre Waterloo et Nivelles, contactez Mme GUILLITTE. Elle se tient à votre écoute via le formulaire de contact, par téléphone ou par e-mail.
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